Thứ 2 | 07/01/2019 - Lượt xem: 201

Những loại thực phẩm làm đẹp da cho làn da nhờn

Thực phẩm làm đẹp da cho làn da nhờn – Chưa có một kết luận rõ ràng nào về việc dùng thức ăn cay, nóng, đồ ngọt, chocolate… sẽ làm tăng lượng dầu trên da. Tuy nhiên, một chế độ ăn hợp lý chắc chắc có thể giải quyết các bã nhờn dư thừa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn thuộc da nhờn thì nên lưu ý các chất sau đây khi lựa chọn thức ăn:

– Lựa chọn thức ăn chứa nhiều protein, ít đường và muối, trái cây mọng nước.
– Uống trà xanh, hoa quả tươi, nước detox giúp da hydrat hóa tự nhiên, thải độc tố.
– Ăn nhiều rau xanh đậm, các loại thực phẩm chứa sắt, viatamin B2, B5.

 

Da nhờn nên bổ sung các thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày:

– Nước lọc, nước dừa: Giúp thải độc tố làm da sạch sâu từ bên trong, ngăn ngừa tiết dầu, trả lại làn da tươi sáng.
– Dưa chuột: Tính oxy hóa cao có thể điều tiết các chất nhờn trên da.
– Bánh mì nâu, yến mạch, bắp và trái cây họ cam (cam, quýt, chanh, bưởi…): Làm tăng kết cấu da giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng, sạch sẽ và khỏe mạnh.

– Thịt gà, thịt bò, cá, đậu xanh, đậu phộng, sữa ong chúa: Giàu vitamin B2 và B5.
– Rau xanh đậm: Có thể làm sạch dầu trên da nhờ các chất xơ có trong rau.
– Quả bơ: Ngăn chặn sự tiết dầu, cung cấp ẩm tự nhiên và cân bằng lượng nhờn trên da.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm giúp chăm sóc tốt cho da nhờn: Xem chi tiết: tại đây

Đang tải bình luận,....
Kem trị mụn Decumar hay Gel trị mụn Decumar được sản xuất bởi Công ty TNHH Đại Bắc và do Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm CVI tiếp thị & phân phối. Hiện nay, Decumar đang được quảng cáo khá nhiều trên nhiều phương tiện truyền thông như: TV, internet, mạng xã hội
Tương tự như các hoạt chất khác. Dùng quá ít hay quá nhiều  Glucosamine  đều gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân. Dùng  Glucosamine  quá ít sẽ không có hiệu quả đối với xương khớp. Ngược lại, nếu dùng Glucosamine quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân New Lishou  là một sản phẩm giảm cân được sử dụng rộng rãi hiện nay, được sản xuất trên công nghệ hiện đại với các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên mang đến cho bạn hiệu quả giảm cân như ý, xứng đáng là một sự lựa chọn mà bạn khó lòng có thể bỏ qua.